#おきなわ
#中城村浜漁港内
#中城村活性化事業
#ニューオープン
#沖縄カフェ
#hamafisharbor
#おはようございます ✨
先日お世話になってる西原町農家さんの #畑
#見学 させて頂きました❣️ 女性一人で運営されてるとは思えない広さ????????で、手入れの行き届いてる畑でした✨???? #大地 #太陽の恵み #沖縄野菜 を第2・4土曜浜漁港内開催 #あさいち 出店されます☀️☺️ ハマフィッシュも出店????
是非おでかけ下さいね????
皆さま今日も良い一日を✨
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
