夏までに痩せるなら今からです！ダイエットは元々「習慣」という意味があります。「継続」するということが大切です！無理な食事制限をするよりも、食べながら運動して、楽しく健康的で綺麗な身体を作りましょう！ ????GRABS KICK BOXING 5/24???? グラブスレディースの魅力???? ➀札幌で本格的なキックボクシングができる ➁キック以外にも様々な筋トレや器具を使ってトレーニングできる ➂アットホームな雰囲気のジム ➃札幌で1番女性が多いキックのジム ➄愉快なトレーナーと会員さん ➅楽しく | SnapWidget

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by grabs_kick 7 years ago | via Instagram

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by saopaulosao 7 years ago | via Instagram

. . 今日から4日間東京???? . . ゴールデンウィーク明けで、凄い混雑してるw . . 今週なかなかハードスケジュールやけど、木曜まで頑張ろ???????? . . . #いいね #instagood #東京 #tokyo #フォロー #japan #インスタ #フォロバ #仕事 #life #instlike #instgood

by riki_sedori.life 7 years ago | via Instagram

we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!

by luminnej 7 years ago | via Instagram