ひょっこりはん。(たぶん全然違うw ってかこの写真撮ってる時はまだひょっこりはん知らない)
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最近、生活リズムがマジでおばあちゃん。
自動的に5:30に目が覚めて(そこから1時間くらい二度寝するけど)、早い日は22時台に寝ている(基本的に24時回ることがほとんどない)
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家を出る15分前に起きて、夜中の4時頃まで起きていた時と比べると考えられないサイクル。
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食生活の変化で、添加物とか化学調味料の味を当てられるようになり、炭水化物を食べた時の血糖値の上昇っぷりが分かるようになった。
今度は就寝時間の
So, yesterday was my birthday! I’m 21, again. ???? Hubby had the great idea to take a pictorial scavenger hunt/nature walk. So we made a list, we grabbed our phones/ipods, and went around the neighborhood. Here are a few things on our list, can you spot ‘
