2018/5/20 更新遅れました????‍♀️母校が拓殖大 #5 HIROMUの同期が工学院大学のコーチをしていて、拓殖大学との練習試合に呼んでもらい、現役大学生との練習試合をさせて頂くことになりました???? 拓殖大学が3年、4年チーム。ゾーンプレスをしかけられたり、3・2のゾーンをされたりととても練習になりました。Aチームスタメンガードもおり、ディフェンスでの課題も浮き彫りになった試合でした! 工学院大学は若さあふれるプレイでしたが、要所のディナイや、確実なリバウンドからリードを許すことのない試合運び
by esperanza__basket_ball 5 years ago | via Instagram

J’ai enfin trouvé la recette des gaufres qui ne « décroustillent » JAMAIS ! C’est celle de #christophemichalak, et elle est en ligne sur mon blog. #cestmafournee #gaufres #wafle #croustillant #foodblogger #instagood #instafood #nouvellerecettesurleblog
by cestmafournee 6 years ago | via Instagram

Connaissez-vous les montécaos ? La recette est sur mon blog depuis ce matin ! #cestmafournee #montecao #montecaos #mantecado #mantecados #pourim #purim #biscuits #instagood #instafood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
by cestmafournee 6 years ago | via Instagram