Według badań, osoby, które notują przebieg tego, co jedzą, jak ćwiczą, osiągają zdecydowanie lepsze, trwalsze wyniki. Czas więc zacząć notować! Healthy Planner do druku juz na blogu ❤️ #planner #print #dodruku #healthy #healthyplanner #fit #motivation
by paperpad.pl 7 years ago | via Instagram