ぬか漬けキット、ご利用いただきました???? Repost from @tomokoasa @TopRankRepost #TopRankRepost 今日の朝ごはん ・ 黒豆雑穀おにぎり お豆腐 ごぼうの土佐煮 トマトと菜の花のおひたし 林檎と菜の花と蕪のぬか漬け ・ 花粉症がピークを迎えております。 雨なのに目がかゆかゆです???? 花粉症の皆様、頑張って乗り切りましょう。 ・ ・ ぬか漬けは植物性の乳酸菌が含まれているので、毎日食べると花粉症にもいいそうです。 ・ #朝ごはん #あさごはん #和食 #
