スムージーと聞くとたくさんの食材が必要なのでは？と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、実はとってもシンプルなのです♩食材の美味しい組み合わせを知っているだけで、想像以上に美味しいスムージーに???? * ::::::::::::::::::::::: キウイ....1個 ピンクグレープフルーツ....1/2個 オレンジ....1個 ココナッツオイル....小さじ1 ::::::::::::::::::::::: * SHIGETAのバイタリティー・コーチング®︎は心地よい体づくりをシンプルに行ってい
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