【御前崎市／東泉寺】「キレイになるママヨガ」明日5/30(水)10時よりあります（予約不要） 明日、「子連れOK！キレイになるママヨガ」あります。 お子様連れだと、全部のポーズを思うようにとれないかもしれません。 全部できなくても焦らず、続けてみましょう。ヨガは続けることで効果が出てくるもの。一緒に、場所や人に慣れていきましょう。 ママヨガは、お子様がぐずっても大丈夫。皆さんママですからお互い様。 ヨガでは「今、この瞬間」を大事にします。そんなときは深く呼吸して、どうぞお子様と向き合ってください。そ
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