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突然ですが！！
皆さんしっかり頭皮まで正しくシャンプーできていますか？？
「しっかり洗えてるよ！」と思っても、すすぎが不足していると汚れや皮脂が積み重なって右下写真のような頭皮に...????????
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✴︎乾燥している
✴︎オイリーだ
✴︎痒みやフケが気になる
✴︎頭皮が硬い
✴︎炎症や傷がある
... etc
悩みのある方もそうでない方も、一度マイクロスコープを使って簡単な頭皮チェックをしてみませんか？
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チェックに掛かるお時間は10分程度。
今の頭皮や髪の状態から、お
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【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
My new moon in Taurus vibes for this week. My card pull this morning was Justice. GET BALANCED is what it screamed at me ???????? I’ve gotten soooooooo far of track from my self care and my routines. Not that I’ve been neglecting myself....I’ve just been
Success and achievement can be measured in different ways. But in order to reach whatever our definition is, we need to be met where we are. Everyone’s beginnings are different and everyone’s endings are different too. .
Where are you at right now? What
