お腹のお灸 胃の不調には黄色の星。 むくみと冷えがある方は青い星。 月経前中後の痛みやトラブルには白い星。 それぞれ組み合わせても使えます。 狙いは同じく くぼんでいたり冷えているところ！ やすこ整骨院ではその時に応じた、ご自宅でするお灸の場所などもお伝えすることができますので、ぜひお気軽に。 #お家deお灸 #月経前症候群 #胃 #冷え #むくみ解消 #セルフケア #お灸 #selfcare #pms #swelling #stomach #moxa #moxibustion

by yasukoseikotsuin · 6 years ago · via Instagram

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ポッコリお腹のエクササイズ！ コロナ太りが気になる今日この頃… #セルフケア #エクササイズ #ボティライン #selfcare

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