パイナップルと水菜のグリーンスムージー☆ パイナップルに含まれるブロメラインという消化酵素はたんぱく質を分解し、ヒスタミンを減少させるためアレルギーを改善させると言われています。糖質が多いため空腹時に食べる事おすすめします。 #ローフード #グリーンスムージー #ヘルシーメニュー #ダイエットメニュー . #ローフードマイスター #ローフードスクール #rawfood #greensmoothie #healthyfood #dietfood
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