こんにちは！Akiraです。昨日はプライベートレッスンを受けてきました！自分の得意でない動きを克服したかったからです。（動画のKneering cat stretchというエクササイズです！）得意でない動きには、必ず理由がありますし、理由がわかると自分の癖にも気づけます。自分の悪い癖を正すと心身がより気持ちよくなるのがわかります。皆さんにも是非一度はプライベートレッスンを受けてみてほしいです！ #エクササイズ#exercise #pilates #basi #basipilates #ピラテ | SnapWidget

こんにちは！Akiraです。昨日はプライベートレッスンを受けてきました！自分の得意でない動きを克服したかったからです。（動画のKneering cat stretchというエクササイズです！）得意でない動きには、必ず理由がありますし、理由がわかると自分の癖にも気づけます。自分の悪い癖を正すと心身がより気持ちよくなるのがわかります。皆さんにも是非一度はプライベートレッスンを受けてみてほしいです！ #エクササイズ #exercise #pilates #basi #basipilates #ピラテ

by basipilates_oimachi 8 years ago | via Instagram

. 本日も19:00まで営業致しております。 #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe 8 years ago | via Instagram

. おはようございます。今日も暑くなりそうですね。 . 暑いは自家製シロップで漬け込んだレモネードがオススメです???? . 本日もご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe 8 years ago | via Instagram

. 完売してたクリアバッグが本日入荷致しました。こちらで最後の入荷になりますので是非宜しくお願い致します。 #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe 8 years ago | via Instagram