本日は毎週火曜日の男性限定イベント、『今年の夏、Tシャツを格好良く着たい男性大募集!!』の開催日。 ・ 今日は、3人揃って1時間コース!!???? ・ みっちり大胸筋トレーニング!! ・ 1時間で休憩を挟みながらでもバテバテです。???? ・ 1時間のトレーニング終わった後にお客様同士でミット打ち。 楽しい事は別腹ですね。???? ・ そして、トレーニング中はみんなでワイワイと良い雰囲気で楽しく出来たことがパーソナルにはないグループトレーニングの良さだなと感じる事が出来ました!!???? ・ 来週も頑張り
by charisfit_toyohashi 8 years ago | via Instagram


En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram

J’ai testé le riz cuit au four, avec cette recette de @jamieoliver, et c’est de la ???? !!! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio) #cestmafournee #jamieoliver #5ingredients #safran #riz #bakedrice #safron #instagood #instafood #foodblogger
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram