Untuk mereka yang nak berbuka di luar..boleh amalkan cara ini utk fokus tidak naik berat badan..paling best kalau dpt turunkan berat semasa puasa ini. . . . #CoachTurunBerat #CoachAzWa #carakurusbadan #menupuasa #nakfit #nakkurus #naksihat #tipskurus #jom
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