#followwithme #yogasequence to observe and let go of (old ) habits or the ones that are no longer serving us. ==••==••==••==••==
In this video-
13. Virbhadrasana II (warrior II)
14. Tadasana with Simhasana (mountain pose with lion pose)
In earlier video
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I