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こんばんは。いつもご愛顧いただきありがとうございます。
皆様の健やかな「美しさ＝体」と「幸せ＝心」をサポートする、 #ヘナ ＆ #セサミオイル コスメの #シムシムジャパン です。
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全国いたるところにスタジオが構えられ、
スポーツクラブのメニューにも必ず入っている、ヨーガ。
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ご自宅で習慣にされている方も多いのでは？
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生活の智慧であり、学問である✨アーユルヴェーダ✨の中で、
大変重要な要素である「ヨーガ」は、
2,000年以上前に、インドのパタンジャリ(Patañjali)聖者によって書か
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