女優のヴァネッサ・ハジェンズさんも日々ヨガ・ピラティスを実践しているそうです！
集中力を高めるためにヨガをしているというヴァネッサ。ヨガは彼女にとってのセラピーだと言う。とくに『Gimme Shelter（原題）』で役に没頭した後、自分らしさが取り戻せなかったときには、ヨガがセラピーとしての効果を発揮してくれたそう。
「自分自身に戻る過程では、ヨガが助けになったわ」と雑誌『ウイメンズ・ヘルス』で語っている。
@vanessahudgens
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こんにちは！
メディストア宇都宮PARCO店です！????????
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