女優のヴァネッサ・ハジェンズさんも日々ヨガ・ピラティスを実践しているそうです！ 集中力を高めるためにヨガをしているというヴァネッサ。ヨガは彼女にとってのセラピーだと言う。とくに『Gimme Shelter（原題）』で役に没頭した後、自分らしさが取り戻せなかったときには、ヨガがセラピーとしての効果を発揮してくれたそう。 「自分自身に戻る過程では、ヨガが助けになったわ」と雑誌『ウイメンズ・ヘルス』で語っている。 @vanessahudgens #ヨガ #yoga #ヨガプラス #vanessahudgens #
三萬年前是森林，三萬年後是石林。有什麼是不可能的？ . . . #尖峰石陣 #pinnacles #australia #perth #澳洲 #珀斯 #westernaustralia #igaustralia #igperth #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday # instapassport #mytravelgram #travelgram
