女優のヴァネッサ・ハジェンズさんも日々ヨガ・ピラティスを実践しているそうです!
集中力を高めるためにヨガをしているというヴァネッサ。ヨガは彼女にとってのセラピーだと言う。とくに『Gimme Shelter(原題)』で役に没頭した後、自分らしさが取り戻せなかったときには、ヨガがセラピーとしての効果を発揮してくれたそう。
「自分自身に戻る過程では、ヨガが助けになったわ」と雑誌『ウイメンズ・ヘルス』で語っている。
@vanessahudgens
#ヨガ #yoga #ヨガプラス #vanessahudgens #
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui