前シュートボクシング スーパーバンタム級王者 内藤大樹選手(@taiki.naito )のトレーニング風景。 ・ そして、次の試合までの課題としているプッシュアップジャンプ。 ・ 次の試合までにもう１種目増やします。 ・ 最初は出来ないものも多かったですが、トレーニングを重ねる中で上達していきました！！???? ・ 一般の方同様、トップアスリートもカリスフィットでトレーニングを重ね自分に磨きをかけています！！ ・ 今の自分に更に磨きをかけたい人は是非、カリスフィットまでどうぞ！！???? ・ #内藤大樹
J’ai enfin trouvé la recette des gaufres qui ne « décroustillent » JAMAIS ! C’est celle de #christophemichalak, et elle est en ligne sur mon blog. #cestmafournee #gaufres #wafle #croustillant #foodblogger #instagood #instafood #nouvellerecettesurleblog
Connaissez-vous les montécaos ? La recette est sur mon blog depuis ce matin ! #cestmafournee #montecao #montecaos #mantecado #mantecados #pourim #purim #biscuits #instagood #instafood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
Manicottis tunisiens #cestmafournee #pourim #purim #hagsameah #patisserieorientale #foodblogger #instagood #instafood
