今回のYoutubeは
くびれ実現！！ストレッチポールを使ったエクササイズ4選です♡
続きはこちらから▼▼▼
https://youtu.be/UUcDg2pSbbQ
ストレッチポール、家の端に置きっ放しではないですか？？ ストレッチポールを使ったトレーニングは数え切れないほどあります！
今後どんどん紹介していくので、
この期にしまい込んだストレッチポールを出して見てくださいね♡
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Did you know that Langston Hughes was only 18 when he wrote the classic American poem The Negro Speaks of Rivers? This is a poem that every child should know, and here is a gorgeous picture book you can use to share it! This poem is so visual that it...
