今回のYoutubeは
くびれ実現!!ストレッチポールを使ったエクササイズ4選です♡
続きはこちらから▼▼▼
https://youtu.be/UUcDg2pSbbQ
ストレッチポール、家の端に置きっ放しではないですか?? ストレッチポールを使ったトレーニングは数え切れないほどあります!
今後どんどん紹介していくので、
この期にしまい込んだストレッチポールを出して見てくださいね♡
#岡山
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#岡山駅西口
#ピラティス
#トレーニング
#筋トレ
#ダイエ