【DIDYCOのオススメぬか漬けレシピ】 ◼︎バナナのぬか漬け
バナナは、低カロリーで栄養バランスが最高にいいミラクルフルーツ!腸内の不要な老廃物を便として体外に排出することも出来ます。ぬか漬にするとさらにパワーアップ!バナナの甘さとぬかの酸味がマッチして美味しいです♪ ◼︎材料(作りやすい分量)
バナナ 1本
天然酵母入りぬか床セット 1セット
◼︎ぬか漬けレシピ
①バナナの皮を剥き、3頭分にカットする。
②天然酵母入りぬか床に6時間~12時間漬ける。 ★Point
あまり長く漬けない方が美味しく食べ