【DIDYCOのオススメぬか漬けレシピ】 ◼︎バナナのぬか漬け バナナは、低カロリーで栄養バランスが最高にいいミラクルフルーツ!腸内の不要な老廃物を便として体外に排出することも出来ます。ぬか漬にするとさらにパワーアップ!バナナの甘さとぬかの酸味がマッチして美味しいです♪ ◼︎材料(作りやすい分量) バナナ 1本 天然酵母入りぬか床セット 1セット ◼︎ぬか漬けレシピ ①バナナの皮を剥き、3頭分にカットする。 ②天然酵母入りぬか床に6時間~12時間漬ける。 ★Point あまり長く漬けない方が美味しく食べ
by didyco.jp 5 years ago | via Instagram