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渋谷店トレーナー阿久津です????(@kotaro.1983 )
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@ammymzk0926 さん
チューブでこんなトレーニングも行っていました????????
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マシンでしっかり背中を刺激したあとに、
追い込みで背中を使っています⚡⚡
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背面の筋肉は意識が難しく、また弱くなりやすい部分でもあります????????
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ですので出来るだけ皆さんに分かりやすいトレーニングで刺激を入れていもらっています????????
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背中を鍛えれば姿勢改善スタイルアップしていくのでオススメですよ???????
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STAF CODE
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暑いのやら、寒いのやら、、、
変な気温の中、暑い日も少し肌寒い日にも対応できる、
ナチュ＆ダイアリーの #ワイドスリーブカットソー を使った
コーディネート！ほんとにこのトップスは最高????✨
私は色違いで2枚持ってます????♀️ 個人的に好きな #BLACK をチョイスしました❣️
やっぱり暗い色にはパキッとしたカラーを合わせたくなります
スポーティーにウエストポーチを斜めがけ、
足元は夏を先取りした #クリアサンダル でまとめました????
この
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New color
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大人気ブランド『スペルガ』の定番スニーカーに新色が追加されました╰(*´︶`*)╯♡
爽やかなコバルトブルーが新鮮でかわいい♡
ネイビーより明るい色合いで夏コーデにぴったりです！
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#NEWカラー追加・ 【 #SUPERGA】 #スペルガ2750 #キャンバススニーカー #クラシック
品番：1638-0007
color: 08.コバルト
Price：税込 4,750 YEN
size:22.5cm - 29.5cm
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