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Yesterday’s speed training session focused on overspeed training. Overspeed training involves sprinting faster than you are currently capable of so that the brain learns how to recreate that stride frequency later. We performed it with bands, but tow rope

by coreblend 7 years ago | via Instagram

event news♬*. ゜ . 本日20:00より楽天市場にてお買い物マラソンがスタート。 . 本日もこの夏おすすめの新作商品が多数販売開始！！チェックしてお気に入りに…♡ 20:00からお得にお買い物をお楽しみ下さいませ。 . #ウッディーハウス #woodyhouse #woodycompany #京都 #舞鶴 #japan #instagood #楽天市場 #ファッション #fashion #code #コーデ #お洒落 #coordinate #今日のコーディネート #今日のコーデ

by woodycompany 7 years ago | via Instagram

new item ♬*. ゜ . 本日より販売開始致します新作商品のご紹介です。 . 持っておくだけで何かと使えるベーシックなカットソー。ゆったりとしたシルエットで 1枚でも様になります。 . カラー展開も豊富で 4カラーをご用意。複数枚持っておくのもおすすめです。 . #ウッディーハウス #woodyhouse #woodycompany #京都 #舞鶴 #japan #instagood #楽天市場 #ファッション #fashion #code #コーデ #お洒落 #coordinate

by woodycompany 7 years ago | via Instagram

【＆AND HOSTEL AKIHABARA】 1階ラウンジが様々の色に変化するようになりました！✨ 自分のピッタリの色を見つけてみてください！ We have our newest lights on display at our lounge! There are hundreds of colors to try so why don’t you come and find your favorite color?? ・・・ #akihabara #hostel #iot #japan #tra

by and_hostel_official 8 years ago | via Instagram