SMOOTHIE DE MANGA, COCO E CARDAMOMO Ingredientes 1 xícara de chá de coco fresco 1 colher de café de cardamomo em pó 1 manga madura congelada em pedaços 1 ½ copo de água de coco Modo de Preparo Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva gelad
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