SMOOTHIE DE MANGA, COCO E CARDAMOMO Ingredientes 1 xícara de chá de coco fresco 1 colher de café de cardamomo em pó 1 manga madura congelada em pedaços 1 ½ copo de água de coco Modo de Preparo Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva gelad
