Ramazan’da egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. İftardan 1-2 saat sonra yapacağınız hafif egzersizlerle formunuzu koruyabilirsiniz ... #mecidiyeköypilates #sislipilates #şişlipilates #gayrettepepilates #esentepepilates #fulyapilates #zincirlikuyupilates #leven
by boppilates 8 years ago | via Instagram



No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...
by charhadas 8 years ago | via Instagram