Tortinha de maçã 1 c. Sopa de manteiga de coco ou pasta de oleaginosas 1 pitada de canela em pó 2 c. Sopa de farinha de oleaginosas Misture e amasse no fundo do ramequin. Leve ao microondas por 1 min. Descasque e pique 2 maçãs e leve a fogo baixo...
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