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【2nd GARMIN LECTURE – GARMIN CLASS 포러너 100% 활용법】 - ⠀ 가민 코리아가 준비한 두번째 Garmin Lecture! ⠀ 가민 제품 사용법을 배워볼 수 있는 가민 클래스로 돌아왔습니다. ⠀ 이번 클래스에서는 러너분들과 철인분들에게 많은 사랑을 받고 있는 포러너 시리즈를 다루고자 합니다. ⠀ 포러너 사용법과, 포러너를 활용한 훈련법 등 러너분들을 위한 유익하고...

by cobblesports · 8 years ago · via Instagram

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おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #

by basipilates_yokohama · 8 years ago · via Instagram

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by mode_robe_official · 8 years ago · via Instagram