【お肉は意外と太りにくい⁉️】   牛肉、豚肉、鶏肉もGI値が55以下と  ほとんどが低GI食品なのです????   一見太りやすそうなステーキは  カロリーは高いのですが、消化が遅いため  血糖値が高くなりにくいのです????   ただ一緒に食べたくなるごはんやパン･･･  我慢ができないときは、食前に魔法のダイエットを????   #フレンチ #ステーキ #肉 #炭水化物 #ディナー #旅行 #魔法のダイエット #ダイエット #チョコレート #チョコ #チョコダイエット #チョ
by magicaldiet_official 8 years ago | via Instagram
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by stealingdaylightx 8 years ago | via Instagram
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by stealingdaylightx 8 years ago | via Instagram
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