【お肉は意外と太りにくい⁉️】
牛肉、豚肉、鶏肉もGI値が55以下と
ほとんどが低GI食品なのです????
一見太りやすそうなステーキは
カロリーは高いのですが、消化が遅いため
血糖値が高くなりにくいのです????
ただ一緒に食べたくなるごはんやパン･･･
我慢ができないときは、食前に魔法のダイエットを????
#フレンチ #ステーキ #肉 #炭水化物 #ディナー #旅行 #魔法のダイエット #ダイエット #チョコレート #チョコ #チョコダイエット #チョ
Magic Marcus, an amazing burger by McDonald's with blue cheese and cranberry sauce ????
A beautiful slice of the wonderful beef and cheese stuffed pizza ???? ????
Meet Generous Jack: a burger with 2 beef patties, huge slices of bacon, some nice sauce and Maredsous cheese ????????????
