【お肉は意外と太りにくい⁉️】   牛肉、豚肉、鶏肉もGI値が55以下と  ほとんどが低GI食品なのです????   一見太りやすそうなステーキは  カロリーは高いのですが、消化が遅いため  血糖値が高くなりにくいのです????   ただ一緒に食べたくなるごはんやパン・・・  我慢ができないときは、食前に魔法のダイエットを????   #フレンチ #ステーキ ##炭水化物 #ディナー #旅行 #魔法のダイエット #ダイエット #チョコレート #チョコ #チョコダイエット #チョ
by magicaldiet_official 5 years ago | via Instagram


. . 今日から4日間東京???? . . ゴールデンウィーク明けで、凄い混雑してるw . . 今週なかなかハードスケジュールやけど、木曜まで頑張ろ???????? . . . #いいね #instagood #東京 #tokyo #フォロー #japan #インスタ #フォロバ #仕事 #life #instlike #instgood
by riki_sedori.life 6 years ago | via Instagram

~~we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!~~
by luminnej 6 years ago | via Instagram