#Repost @dougpickeringnsf with @get_repost
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Leg Day and HIIT
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Routine;
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1. 10 mins soft tissue work using foam roller on whole body
2. 5 x 30s sets of skipping Superseted with dynamic stretches for the legs
3. Barbell Back Squat into Romanian Barbe
Je vous parle aujourd'hui de Soufeel, un site de bijoux !
En toute franchise, je n'ai que de bon à vous annoncer pour ce site, la qualité des bijoux est juste parfaite !
J'ai choisi un collier personnalisé avec un cœur et franchement je l’adore ????.
Grâc