#Rp @faithlfit
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Nothing like a leg day burn using bands???? Hit some quads and glutes the other day and am still feeling it???? try these out on your next leg day????????
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Set 1
1. Banded Squats- 3x12 - I usually go lighter when I use a band because...
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma