Saturday brightness❗️
グラップリングクラス筋トレは胸→肩→腕→プッシュアップ100回????
筋トレ初参加の会員さんもきっと喜んでくれたでしょう????
夏に向けて体を鍛えていきましょう????????????♂️????????
夏はすぐそこ❗️
そしてトレーニング後はジム近くの八百屋、スワヤさんでトレーニング後の栄養補給にりんごを購入????????????
#brightness #mma #kickboxing #kids #jiujitsu #yoga #ブライトネス #足立区 #西新井
La cup menstruelle ????
Voilà un moment que la cup menstruelle me tente, et à l'occasion d'un partenariat avec @claripharm, je la découvre enfin. Un moyen de rendre les règles confortables, de pouvoir bouger sans craintes, et qui est surtout écologique (
Shampoing maison ????
Mais quel bonheur de faire des cosmétiques maison ! Tant parce qu'on a la fierté de l'avoir fait soi-même, que de savoir ce qu'il contient. Au final, il y a tellement de points positifs à les faire soi-même que je ne sais pas pourqu
Mes premières huiles essentielles ????
J'avais dans la tête, depuis un moment, de faire ma propre lessive, et c'est chose faite ! D'ailleurs, je vous en parle vendredi sur le blog. L'odeur me faisait peur et c'est pour cette raison que j'ai utilisé les h
