Saturday brightness❗️
グラップリングクラス筋トレは胸→肩→腕→プッシュアップ100回????
筋トレ初参加の会員さんもきっと喜んでくれたでしょう????
夏に向けて体を鍛えていきましょう????????????♂️????????
夏はすぐそこ❗️
そしてトレーニング後はジム近くの八百屋、スワヤさんでトレーニング後の栄養補給にりんごを購入????????????
#brightness #mma #kickboxing #kids #jiujitsu #yoga #ブライトネス #足立区 #西新井
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
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#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus !
Et vous c'est lesquelles ?
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Nouvel article sur le blog ! Je vous parle de lessives, de la compo et d'une alternative plus saine pour la peau et l'environnement ! ???????????????? Www.perledujour.com
Et vous, vous utilisez quelle lessive ?
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#blog
