【初中級クラスより】 今月のテーマは「炒める」! 炒めるの定番【野菜炒め】の作り方をしっかりと。 シャキシャキ、野菜のジューシーさを活かす炒め方を学びますよー。 #カエプロジェクト #管理栄養士 #料理教室 #ウエルネス #料理の基本 #沖縄 #ヘルシー #カロリーオフ #島野菜 #おいしい #伊是名カエ #読谷 #cooking #okinawa #yomitan #health #vegetable #琉球料理 #沖縄料理 #basic #healthy #健康
by kae_project 7 years ago | via Instagram

寒い日は暖かい所に行きたく…なりませんか。 マレーシアのコタキナバルは、登山も洞窟探検もビーチも街中から見える燃え上がるようなサンセットも、直行便だと約5時間半。 #マレーシア #コタキナバル #キナバル山 #登山 #ビーチ #絶景 #夕日 #世界遺産 #世界自然遺産 #南国 #自然 #instagood
by his_ecotour 8 years ago | via Instagram

パラオの海は中も外も上も下も、全て想像以上。 #パラオ #女子旅 #タビジョ #世界遺産 #絶景 ##フォトジェニック #instagood #palau #ビーチ #海外旅行 ##リフレッシュ
by his_ecotour 8 years ago | via Instagram