Comer um café da manhã satisfatório dá a energia e os nutrientes que o corpo precisa para se manter bem durante a manhã. Segundo especialistas, a refeição deve conter carboidratos, proteínas e fibras, o que ajuda a balancear o nível de açúcar e o dia será
by ortomedteresina 7 years ago | via Instagram


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by stealingdaylightx 7 years ago | via Instagram