空いた時間に30分‼️ AirZの低酸素空間で30分歩くだけで 通常の運動の３倍の運動効果
おはようございます☺️ いきなりですが早いことで9月もそろそろ終わり10月となりますね！ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？
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