Só para começar bem a semana!! Um batido nutritivo e rápido ao pequeno almoço:
• abacaxi
• 1 mão cheia de espinafres
• 200/300 ml de leite
• 1 colher de sobremesa de sementes de chia
• 1 scoop de aveia E depois é só saborear ????
Boa semana para...
A little rip and a little floral ????????