Toiminnallinen treeni on kyllä niin ihanasti kamalasti sykettä nostavaa! Tänään treenattiin pääliikkeinä kevyesti etukyykkyä ja leuanvetoa ???? tarkoitus neljän viikon aikana kasvattaa kuormitusta koko ajan niin, että kesäkuun lopussa tehtäis maksimisuori
Some fun work in progress from artist Chris Peters aka @artbychrispeters at Empire Tattoo in Clementon, NJ ????????
相信自己在國外支援⛵️ #護士節真快樂 #宜蘭縣運動會 #帆船 #sailboat #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #like #beautiful #taiwam #yilan
