Trail Intro-avslutning tillsammans med ordinarie gruppen i Umeå ikväll! ???? Passets tema var lagarbete. Uppvärmning i par på tre ben med löpning och löpskolningsövningar innan kvällens korta intervaller sprangs som ”catch the flag” där vi fick se tävling
En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco