先日のBEACH HOUSE FIVE体験トレーニングの様子をご紹介。一見簡単なトレーニングに見えますがボールは2キロ、ボールを持つとずっしり下半身の筋肉も使います。また砂の上で行う事で安定しない為更に下半身への負荷がかかります。楽しく効率的にカラダを絞る3Dトレーニングは筋トレ苦手という女性などにも人気です！ #ビーチトレーニング #BEACH HOUSE FIVE #beachhousefive #ビーチハウスワン夙川 #ビーチハウスファイブ西麻布 #砂トレーニング #3Dトレーニング #ねじ
by beach.house.five 7 years ago | via Instagram
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by hongsis_official 7 years ago | via Instagram
#위클링 #펀칭 #가죽 #슬립온 촘촘한 큐빅장식의 앞코가 블링블링 포인트인 아이예요!! 편안하지만 포인트슈즈로 손색없는 아이랍니다???? 이 제품은 홍대언니 사이트에서 만나보실수 있어요❤ #홍대언니 #홍슈즈 #신발 #구두 #구두쇼핑몰 #일상 #데일리 #겨울신발 #신상 #데일리 #셀피 #셀카 #오오티디 #instagood #instalike #ootd #shoes #daily #dailyshoes #fashion #style #korea #f4f #여름패션 #
by hongsis_official 7 years ago | via Instagram
#스웨즈 #에스파듀 #슬리퍼 편하면서도 스타일리쉬함을 뽐내는 아이랍니다???? 이 제품은 홍대언니 사이트에서 만나보실수 있어요❤ #홍대언니 #홍슈즈 #신발 #구두 #구두쇼핑몰 #일상 #데일리 #겨울신발 #신상 #데일리 #셀피 #셀카 #오오티디 #instagood #instalike #ootd #shoes #daily #dailyshoes #fashion #style #korea #f4f #여름패션 #바캉스룩 #샌들추천 #샌들힐
by hongsis_official 7 years ago | via Instagram

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