God stemning på gårsdagens stisykkeltur fra Korsvoll. Higen på å teste stisykling? I dag går turen til Røverkollen. Torsdag blir det Lillomarka, fredag er det Nordmarka, lørdag er det Østmarka og søndag er det Ekebergåsen og Sinoberrunden. Happy days! ???
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá
