LIBERDADE 2号店に新しいマシンを入荷しました！ TUFFSTUFF スミスハーフケージアンサンブル CSM-725WS 今後もスタッフ一同、トレーニングやサービスの向上に努めてまいります。 @junior_oliveira_trainer @akiko_bodymaketrainer #tuffstuff ⬇️ご予約希望の方は⬇️

by liberdade_personalgym · 3 years ago · via Instagram

お客様のご要望にお応えして、 @liberdade_personalgym 会員様限定で、サプリメント、ギア、プロテインフード等のお取り扱いをはじめました。 ジムにいる時も、ご自宅や仕事先でも、より健康的で、かつ快適なトレーニングライフを過ごせるよう、クライアント様をトータルサポートしていきたいと思います。 今後ともよろしくお願いします。 #サプリメント ⬇️ご予約希望の方は⬇️

by liberdade_personalgym · 2 years ago · via Instagram

スキンストレッチは、純日本製最高級ステンレスを使用している筋膜リリースのツールです。軽くさするだけで効果が出るように、ツールの重さ、エッジの角度、形状を計算して製作されています。（アメリカ、ヨーロッパなどで意匠登録取得済） それにより、浅筋膜の滑走を良くし、痛みの軽減や柔軟性を改善します。 一般的な「筋膜」とは、筋肉や骨、心臓など全ての臓器を包み込んでいる膜のことで、全身を覆っていることから「第二の骨格」とも呼ばれます。 また最近よく聞く「ファシア」とは、この筋膜に加え、同種のコラーゲン性結合組織を含ん

by liberdade_personalgym · 3 years ago · via Instagram