eternal dance studioから
♦︎♦︎♦︎レッスン紹介♦︎♦︎♦︎
♦︎♦︎HIROAKI クラス♦︎♦︎♦︎
【hiphop初級〜中級】
♦︎♦︎火曜日/月4回♦︎♦︎♦︎21:40〜（70分）♦︎♦︎
︎♦️月謝制/ビジターok♦️
♦︎6月第1週目の #レッスン風景です✨
#振り付け動画
#ハウスステップ動画
5本upしたのでスワイプ➡️して見てくださーい。
HIROAKI先生は
w.upで
#ハウスリズムトレーニング
#スポーツリズムトレーニング
を取り入れて
#初心者にもわか
????????????
【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
My new moon in Taurus vibes for this week. My card pull this morning was Justice. GET BALANCED is what it screamed at me ???????? I’ve gotten soooooooo far of track from my self care and my routines. Not that I’ve been neglecting myself....I’ve just been
