June Workout Goal: improve that mind-muscle connection while honing in on my form. June Nutrition: Hit that 80/20 compliance mark with my macros, ESPECIALLY during the the weekend. What are you working on this month? 205 # deadlift for 4x8, by the way. ???
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
