#ハンドスタンド
#handstand
#プッシュアップ
#pushup
#倒立
#腕立て伏せ
#成長記録
やっと3回はできるようになった。
モチベーションあげていこ
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【今よりも二の腕細くしたければ】
肩甲骨寄せて、胸張るのはやめよう。
〜世間の常識と違った未体験のトレーニング〜
Hop hop hop, c’est le moment de t’entraîner pour la fête des mères ! ???? Fraise, framboise, amande, fleur d’oranger...ça se passe sur mon blog, et c’est grâce à @mrandmrsrenou. En effet, il s’agit de la recette du sublime fraisier roulé de #christopheren