✨LINE✨ID✨お問い合わせはこちらからお願い致します @apr9235s . 横浜西口店トレーナーのてつにぃです???? . 女性に必要な種目がスクワットです???? . スクワットは脚のトレーニングですが　太ももの表の筋肉　太ももの裏の筋肉　お尻の筋肉　太ももの内側の筋肉をターゲットにした種目です???? . 特に女性は　脚がむくみやすいので　脚の筋肉を動かして　血流を良くする事をオススメします???? . パーソナルジムならT-BALANCE✨ . #tbalance　 #ボディメイク　 #美人　 #美
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