????空中リラックスヨガ????
今日はとってもお疲れ気味の生徒さんがお越しくださいました。
毎日帰宅されたら気絶するかのように眠るそうです^^;
忙しい毎日の中で本当にお疲れ気味の方や
体力に自信のない方、心身ともにリラックスしたい方にオススメです✨
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ハンモックならではのリラックス効果で癒されます☺️ .
明日のレッスンは…????
11:15〜★★空中リフレッシュフローヨガ
13:00〜★空中ベーシックヨガ
14:45〜★★空中ふんわりアクティブヨガ
16:30〜★空中リラックスヨガ
Ayumi
I woke up at 5:30am (still adjusting to the time difference) and captured this Sedona Sunrise. We have a pretty spectacular view from our room, I am pinching myself that I get to wake up to this for the next few days. I loved the little yellow lights in t
