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渋谷店トレーナー阿久津です(@kotaro.1983 )
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ヒップアップで人気のトレーニング????
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✨ヒップスラスト✨
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です????????
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お尻は色々な角度から鍛える事が出来ます????
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中でも負荷をかけられる効果的なトレーニングの一つです????????
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時代は今ヒップアップですよ❗❗
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みなさんT-BALANCEでヒップアップしませんか⁉️⁉️
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是非お問合せ下さい????????
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????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I
