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@apr9235s
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横浜西口店トレーナーのてつにぃです????
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背中のトレーニングラットプルダウンです????
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パラレルグリップで大円筋をターゲットにしたトレーニング種目です????
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複雑に別れている背中の筋肉は グリップの向きの違いだけでも 効かせる部位が変わってきます????
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背中のトレーニングはグリップの向きや体の角度などで 全く変わってしまうので 正しいフォームで行いましょう???? .
パーソナルジムならT-BALAN
¡Buenos días CharHadas! Mirad con qué sonrisa nos levantamos hoy. La más bonita y dulce de todas: la de bebé ???? Y qué monada de accesorios tiene esta preciosidad en la cunita.
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¡Buenos días CharHadas! Si sois de las que os habéis quedado en casa estas vacaciones para aprovechar y hacer algún cambio en casa, os queremos enseñar algunas ideas para los pequeños rincones del salón. ¡Qué monada de butaca! ¿Os gusta el estilo blanco y
