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@apr9235s
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横浜西口店トレーナーのてつにぃです????
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背中のトレーニングラットプルダウンです????
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パラレルグリップで大円筋をターゲットにしたトレーニング種目です????
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複雑に別れている背中の筋肉は グリップの向きの違いだけでも 効かせる部位が変わってきます????
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背中のトレーニングはグリップの向きや体の角度などで 全く変わってしまうので 正しいフォームで行いましょう???? .
パーソナルジムならT-BALAN
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 12 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
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Du 14 au 22 décembre, venez déposer des boîtes de chocolats au magasin, au profit des @restos.du.coeur ! On compte sur vous ;-) ???? Tattoo Passion Shop
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