????空中マインドフルネスヨガ
梅雨の時期は湿気が高く、なかなかむくみが取れにくかったり。。。なんだか憂鬱になりがち☔️????
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逆転のポーズは血行をよくし、内分泌系や神経系も整えて、ネガティブな気持ちも前向きになる効果が????✨
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明日のレッスンは。。。????
11:15〜★空中アロマリラックスヨガ Asuka
13:00〜★★空中ふんわりアクティブヨガ Ayumi
14:45〜ゆったりリラックスヨガ Ayumi
19:30〜キャンドルヒーリング陰ヨガ Shintaro
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★→低いハンモッ
S’mores Brownie Bites!! I don’t think you can get much better than that!! This is the featured post from @thisautoimmunelife on this weeks Friday at the Fire Station link up party. Don’t forget to head on over to link up your blog posts and to check out t
Oh my, Strawberry Pie!! ???????? This fresh strawberry pie is the epitome of summer desserts right here!
So I am just over here chowing on pie instead of dinner. Let’s see...it has fruit and the crust is like bread so I am totally good! ???? ????The pie
