????空中マインドフルネスヨガ
梅雨の時期は湿気が高く、なかなかむくみが取れにくかったり。。。なんだか憂鬱になりがち☔️????
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逆転のポーズは血行をよくし、内分泌系や神経系も整えて、ネガティブな気持ちも前向きになる効果が????✨
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明日のレッスンは。。。????
11:15〜★空中アロマリラックスヨガ Asuka
13:00〜★★空中ふんわりアクティブヨガ Ayumi
14:45〜ゆったりリラックスヨガ Ayumi
19:30〜キャンドルヒーリング陰ヨガ Shintaro
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★→低いハンモッ
【&AND HOSTEL AKIHABARA】
1階ラウンジが様々の色に変化するようになりました!✨
自分のピッタリの色を見つけてみてください!
We have our newest lights on display at our lounge! There are hundreds of colors to try so why don’t you come and find your favorite color??
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#akihabara #hostel #iot #japan #tra