こんばんは！池袋トレーナー @masyulake33 です！(^ ^)
スクワットのフォームをしっかりすれば、効かせたい目的の場所もしっかりあてられますそして効果も全然ちがいます！????????
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継続は力なり！トレーニングでも大事なことです！
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継続するうえで大事なことは楽しくトレーニング 効果のあるトレーニング！????️♀️
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トレーニングが楽しかったら続きますし、結果が出たらうれしくてさらにトレーニングがたのしくなります！
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それを体感してもらうために全トレーナーは日々全力でお客様をサ
こんにちは????????
アジールスタッフから
週変わりランチメニューの
ご紹介です????
今日はマテ貝を使った
パスタです????
ブロッコリーとカリフラワー
野菜もたっぷりの
トマトソースパスタです????
是非ご賞味ください❗
今日はとても暑いのでアイスコーヒーが
美味しいですねっ☕
本日も皆様のご来店心よりお待ちしております????
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アジールではランチタイムからカフェタイム
ディナータイムまでノンストップで営業しております
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