family running????
☑︎準備運動
☑︎抱え込みランジ
☑︎短距離ランとウォークの繰り返し1km
・
#ホノルルマラソン2018 に向けてのトレーニング????♀️
こんなメンバーで取り組んでおります????????
リーダー：兄
マネージャー：弟
私は…生徒????
・
基本に立ち返り、マネージャーのカウントに合わせて股関節の柔軟性をほぐしていきます。
フラフラしている生徒に、
リーダーからの激励指導が入ります！
兄弟で素晴らしいコンビネーションです????♂️
・
スクールでプロか
Piękna, luźna mini sukienka • BALI BLUE • ???? Dekolt z modnym wiązaniem, dół wykończony falbankami ???? Chustowy wzór nawiązuje do stylu boho ⭐️ Letni must have❣️Dostępna na stronie • www.trzyigly.com • zapraszamy ???????????? / #polishbrand #brand #pola
• BALI BLUE • to mini sukienka, zwracająca uwagę swoim oryginalnym, chustowym wzorem, nawiązującym do stylu boho ???? Dekolt z modnym wiązaniem i luźny krój idealnie sprawdzą się w letnich stylizacjach ???? Dostępna na stronie • www.trzyigly.com • zaprasz
Spódniczka • SOFIA • ???? Ołówkowy krój świetnie wyszczupla sylwetkę, a uroku i swobody dodaje jej postrzępiony dół ???? Idealnie sprawdzi się w eleganckich jak i casualowych stylizacjach ♥️ Dostępna na stronie • www.trzyigly.com • zapraszamy ♥️ / #polish
