family running????
☑︎準備運動
☑︎抱え込みランジ
☑︎短距離ランとウォークの繰り返し1km
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#ホノルルマラソン2018 に向けてのトレーニング????♀️
こんなメンバーで取り組んでおります????????
リーダー：兄
マネージャー：弟
私は…生徒????
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基本に立ち返り、マネージャーのカウントに合わせて股関節の柔軟性をほぐしていきます。
フラフラしている生徒に、
リーダーからの激励指導が入ります！
兄弟で素晴らしいコンビネーションです????♂️
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スクールでプロか
Louis’ Lunch in New Haven, Connecticut is the birthplace of the American hamburger. They still grill their burgers in the old ovens. Onions are grilled with the burgers rather than placed after grilling. They also use loaf bread for buns. And take note, n
Ostatnio dzieje się u nas dużo za dużo, a zarazem dużo za mało. Ciężko jest wypośrodkować, gdy wciąż "grzejesz miejsce" w poczekalni. Ale... już za moment wszystko poukłada się po mojej myśli. Zbiorę się w sobie i domknę wymarzony projekt. Wiem to! #jezio
Happy Sunday peeps! ???? Yesterday was a total success, we officially finished rebricking the fireplace which I’m totally stoked about because we’ve pretty much been at a stand still waiting to get the holes repaired. So after we finished we headed over a
