火曜日☆ジュニアAクラス
エシャッペがずいぶん上達してきました????
キープは、今年から取り入れた練習。少し力を使ってもいいので、足に体重かけた状態で腹筋を使えるように！始めて1ヶ月ちょっとですが、めちゃくちゃ汚い状態からここまでになりました✨
そうすると、グランバットマンももちろん変わってきました❣️✨ツラくて、子供達はこのキープの練習大嫌いなんですが、良かったと思います❣️✨ 子供の強みはなんといっても反復練習を全力で飽きずにやれること。基礎は本当に地味でつらい動きの繰り返し。でも一つ一つでき
California poppies, spotted at the visitors center at Cosumnes River Preserve, one of our favorite places for nature walks with the kids. It was a beautiful sunny day, though pleasantly cool. It was the perfect place for a Mother's Day hike together. How
Who else is ready for summer?? Inspired by the traditional Puerto Rican treat limber we made these tropical chocolate mango popsicles, yum! You can find the recipe on the blog, plus a #giveaway of a children's activity book on Puerto Rico from our dear fr
